Hiện tượng lệch vai và giải pháp



Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình
Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher

Gym – Tập luyện – fitness
Với mong muốn mang đến những bài tập lạnh mạnh cho các bạn ở Phòng Gym cũng như ở nhà kết hợp với chế độ dinh dưỡng tập luyện hiệu quả

► Để xem thêm nhiều video hơn về thể hình và tập luyện – làm đẹp

Các bạn nhớ bấm subscribe để xem thêm nhiều video hơn nữa về tập thể hình Gym và giảm cân hiệu quả nhé

► Theo dõi mình trên Youtube

► Theo dõi mình trên facebook

► Cập nhật thông tin mới nhất về các bài tập, kiến thức liên quan tới thể hình cũng như lịch các buổi offline về thể hình tại fanpage

Nguồn: https://popadrados.com/

Xem thêm bài viết khác: https://popadrados.com/thoi-trang/

15 thoughts on “Hiện tượng lệch vai và giải pháp

  1. Hồi xây nhà mỗi ngày xách 10 xô nc có xô 2 tay xô 1 tay Lên bị xương ba vai của tui bị nồi to ra nhờ ad mà tôi đã hết

  2. Clip này rất hữu ích , có liên quan hầu như rất nhiều đến tình trạng vai của em làm thể nào để e có thể liên hệ anh và điều trị được k ạ

  3. đi học lấy chứng chỉ ở đâu vậy a, e muốn học để biết thêm, và tự điều chỉnh cho bản thân mình, thì có coach online hay phải đến nơi nào hở a?

  4. A ơi cho e xin bài tập chưa vai thấp vai cao do thói quen xách nặng 1 bên từ bé được không a

  5. Lệch y như mình, mình thuận tay phải làm việc toàn bên phải nên vai bên phải thấp hơn bên trái

  6. Bạn có thể làm clip về các nhóm cơ, nhóm nào nhiều cơ bền, nhóm nào nhiều cơ nhanh để mọi người biết cách tập cho phát triển nhanh hơn dc không?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *